curso PILATES NA GESTAÇÃO -27/06/2020

Hoje em dia, um dos exercícios mais indicados pelos médicos para as gestantes é o Pilates, por isso é necessário que o professor conheça as  características e as alterações desse período em que a mulher vive, para trabalhar com segurança e eficiência , levando a gestante todos os benefícios do método  durante a gestação, parto e pós parto.
​
	
	
Curso Apostilado
	
	
	
Certificado de Conclusão
	
​
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
​​
	
	
Histórico e princípios do pilates
	
	
	
Alterações no período gestacional: postural, hormonal,psicológico
	
	
	
Cuidados específicos com a gestante
	
	
	
Contra-indicações absolutas e relativas
	
	
	
Metas e benefícios do método pilates para a gestante
	
	
	
Abordagem dos exercícios no período gestacional
	
	
	
Abordagem dos exercícios no pós-parto
	
	
	
Estudo de caso
	
 
PALESTRANTE: Maria Militão | PMA - NCPT 
Maria ministra este curso desde 2007, logo após o nascimento do seu primeiro filho. Uma das referências sobre o tema e ministrando este curso pelo Brasil, Maria tem dois filhos que nasceram de parto normal. Além do conhecimento técnico, tem a vivência de ter passado duas gestações praticando Pilates e usando o método para se preparar para o nascimento do Lucas e da Clara.