curso PILATES PARA GESTANTE - 04/04/2020

Hoje em dia, um dos exercícios mais indicados pelos médicos para as gestantes é o Pilates, por isso é necessário que o professor conheça as  características e as alterações desse período em que a mulher vive, para trabalhar com segurança e eficiência , levando a gestante todos os benefícios do método  durante a gestação, parto e pós parto.
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Curso Apostilado
	
	
	
Certificado de Conclusão
	
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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
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Histórico e princípios do pilates
	
	
	
Alterações no período gestacional: postural, hormonal,psicológico
	
	
	
Cuidados específicos com a gestante
	
	
	
Contra-indicações absolutas e relativas
	
	
	
Metas e benefícios do método pilates para a gestante
	
	
	
Abordagem dos exercícios no período gestacional
	
	
	
Abordagem dos exercícios no pós-parto
	
	
	
Estudo de caso