JOSEPH HUBERTUS PILATES: CURIOSIDADES SOBRE O CRIADOR DO MÉTODO

Por Cintia Tribst – Instrutora Körper Studio Pilates

Para entendermos a essência do Método Pilates é extremamente importante conhecermos o criador, que passou anos de sua vida estudando, pesquisando e praticando, dando real testemunho da sua eficácia e objetivos para uma vida mais feliz. Durante sua jornada Joseph escreveu 2 livros, que detalham a sua filosofia que em sua época chamava-se Contrologia, e após sua morte, em sua homenagem, tornou-se Pilates.

Para sanar as dúvidas que escuto com frequência dos meus alunos durante as aulas, decidi de maneira resumida abordar as informações mais relevantes pesquisadas através de publicações, cursos e artigos sobre essa brilhante história de vida.

• Joseph Pilates nasceu no dia 09/12/1880 nas proximidades de Dusseldorf, em uma vila chamada Monchenglandbach, à 182 Km de Hamburgo (Alemanha).

• Na sua infância sofria de asma, raquitismo, bronquite e febre reumática (sem comprovação histórica).

• Na adolescência teve acesso a biblioteca de um médico, adquirindo conhecimento em diversas áreas.

• Foi um autodidata e estudou fisiologia, anatomia e medicina tradicional chinesa, além de observar os movimentos dos animais, levando ao conceito da fluidez, flexibilidade e relaxamento.

• A busca por um corpo forte e saudável na adolescência, fez com que ele fosse modelo vivo para as aulas de desenho e fotos de publicações sobre anatomia.

• Praticou boxe, luta greco-romana e estudou as artes marciais, em especial o Kung-fu.

• Em 1912, na Inglaterra, trabalhou como acrobata de circo e dava aula como instrutor de defesa pessoal da polícia civil inglesa.

• Foi no circo que ele deu início ao conceito do power house (centro de força), observando acrobatas chineses.

• Em 1914 iniciou-se a I Guerra Mundial e Joseph foi feito prisioneiro no campo de concentração Lancaster, e deu início a reabilitação dos soldados trabalhando como enfermeiro, além de elaborar exercícios para os internos - A partir daí começou a desenvolver o seu Método.

• A criação dos equipamentos iniciou-se quando ele observou a dificuldade dos internos de realizar os movimentos e começou a adapta-los usando as molas das camas hospitalares -Nasceu assim o Cadillac.

• O nome Cadillac (Trapézio), que lembra uma cama, tem esse nome em homenagem ao carro mais caro da época, mostrando como ele tinha orgulho de sua criação

• Outros equipamentos foram desenvolvidos, dentre eles: o universal reformer, ladder barril, electric chair, wunda chair, além dos acessórios: magic circle, spine corrector, entre outros.

• Desenvolveu uma sequência de movimentos no solo chamado Mat Pilates, trabalhando o corpo como um todo.

• Em 1918 houve uma epidemia do vírus influenza no campo de concentração e milhões de ingleses faleceram, exceto os internos que ele treinava, evidenciando assim a eficácia do método.

• Em 1926 ele imigrou para os EUA onde abriu seu primeiro Studio em Nova York, que ficou famoso por reabilitar famosos bailarinos.

• Os bailarinos que realizavam seu método tiveram melhora da força muscular, flexibilidade e controle corporal além de recuperação de lesões.

• Teve ajuda do irmão Fred para fazer melhorias nos equipamentos, buscando qualidade e substituindo os pesos por molas espirais - Foi nesse momento que deu o nome de Contrologia (controle do corpo e mente).

• Em 1934 Joseph escreveu seu primeiro livro "Your Heath".

• Em 1945 escreveu o segundo livro "Return to life to Contrology".

• Foi casado com Clara, que o ajudou a difundir o Método, além de ser uma excelente professora de Pilates.

• Joseph faleceu no dia 9 outubro de 1967, aos 87 anos por ter aspirado gases tóxicos em um incêndio no seu Studio. (sem comprovação histórica)

• Após seu falecimento o método deixou de ser chamado de Contrologia e passou a se chamar Pilates, em sua homenagem.

• Através de seus discípulos o método Pilates se expandiu por todo mundo, e a cada dia com mais estudos e pesquisas a técnica vem se aperfeiçoando, sempre mantendo a essência e qualidade.

Joseph Pilates deixou seu legado para inúmeros profissionais e contribuiu para as áreas da saúde, visando o equilíbrio entre o bem-estar físico, mental e espiritual que proporciona ao ser humano uma vida mais saudável, feliz e duradoura. E nos ensina que o simples ato de respirar (inspirar pelo nariz e expirar pela boca) nos possibilita inúmeros ganhos, desde o aumento da oxigenação corporal, circulação, relaxamento, aumento da concentração e ativação do centro de força, fundamentais para a busca de uma saúde perfeita.

Conhecendo a sua história de vida modificamos o nosso olhar para o Método, utilizando os princípios da concentração, centralização, respiração, controle, precisão e fluidez nas aulas e atingindo nossos objetivos individuais e de vida nos tornando seres humanos mais equilibrados, com uma melhor postura para enfrentar nosso dia-a-dia, com entusiasmo, energia e livre de dores

e tensões musculares.

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