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    Como manter a vitamina D durante o isolamento.
    Rodrigo Moreira
    • 31 de mar. de 2020
    • 3 min

    Como manter a vitamina D durante o isolamento.

    Por Julinana Galvão - Instrutora KSP Vitaminas e nutrientes são essenciais para manter a saúde em dia. Elas são as principais...
    12 visualizações0 comentário
    Pilates e Sintomas de Depressão e Ansiedade
    Rodrigo Moreira
    • 15 de ago. de 2019
    • 6 min

    Pilates e Sintomas de Depressão e Ansiedade

    Por Maria Tereza Militão, Psicóloga e aluna do Körper Studio Pilates. Joseph Pilates[1] afirma que o perfeito equilíbrio entre corpo e...
    132 visualizações0 comentário
    Pilates como Filosofia de Vida
    Rodrigo Moreira
    • 17 de jun. de 2019
    • 3 min

    Pilates como Filosofia de Vida

    Por Cintia Tribst (Instrutora KSP) Em tempos modernos, cada vez mais ficamos em posturas incorretas durante muito tempo do nosso dia,...
    140 visualizações1 comentário
    O PILATES NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA – UM ALÍVIO PARA DOR
    Rodrigo Moreira
    • 2 de abr. de 2019
    • 2 min

    O PILATES NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA – UM ALÍVIO PARA DOR

    POR ELIANA TONZAR - INSTRUTORA KSP Você já teve dor na lombar? Se a resposta foi sim, você já teve lombalgia. A lombalgia é a dor lombar...
    56 visualizações0 comentário
    Histórias de vida que nos inspiram
    Rodrigo Moreira
    • 12 de fev. de 2019
    • 2 min

    Histórias de vida que nos inspiram

    por Cintia Tribst - Instrutora KSP Trabalhar com o Método pilates me proporciona encontros com pessoas muito especiais, de uma riqueza...
    150 visualizações0 comentário
    Observar para concentrar
    Rodrigo Moreira
    • 23 de jan. de 2019
    • 2 min

    Observar para concentrar

    Por Eliana Tonzar - Instrutora KSP O seu dia é agitado? Mútiplas funções? Você precisa se desdobrar pra dar conta de tudo e às vezes...
    46 visualizações0 comentário
    A importância dos pés e tornozelos nas nossas vidas
    Rodrigo Moreira
    • 26 de nov. de 2018
    • 3 min

    A importância dos pés e tornozelos nas nossas vidas

    Por Cíntia Tribst – instrutora KSP Nas aulas de pilates, cada vez mais escuto perguntas dos alunos sobre o porquê de realizar alguns...
    1.078 visualizações0 comentário
    Pilates na Síndrome de Crohn
    Rodrigo Moreira
    • 5 de nov. de 2018
    • 3 min

    Pilates na Síndrome de Crohn

    por Juliana Polônio | Instrutora KSP Atualmente, muito se tem discutido sobre a importância de um intestino saudável como um dos pilares...
    271 visualizações0 comentário
    PILATES PARA HOMENS
    Rodrigo Moreira
    • 11 de out. de 2018
    • 5 min

    PILATES PARA HOMENS

    Por Claudio Rmanatto | Instrutor KSP Mas, Pilates não é aquele exercício só para mulheres? Ou para idosos? Ahh para reabilitação! Meu...
    930 visualizações0 comentário
    Pilates na qualidade de vida do Idoso
    Rodrigo Moreira
    • 10 de set. de 2018
    • 3 min

    Pilates na qualidade de vida do Idoso

    por Cintia Tribst | Instrutora KSP Cada dia mais tem se falado sobre buscarmos a qualidade de vida, um assunto bastante complexo que...
    108 visualizações0 comentário
    JOSEPH HUBERTUS PILATES: CURIOSIDADES SOBRE O CRIADOR DO MÉTODO
    Rodrigo Moreira
    • 7 de ago. de 2018
    • 3 min

    JOSEPH HUBERTUS PILATES: CURIOSIDADES SOBRE O CRIADOR DO MÉTODO

    Por Cintia Tribst – Instrutora Körper Studio Pilates Para entendermos a essência do Método Pilates é extremamente importante conhecermos...
    927 visualizações1 comentário
    Cura através do Movimento
    Rodrigo Moreira
    • 25 de jun. de 2018
    • 1 min

    Cura através do Movimento

    Por Neuza Azevedo | Instrutora KSP Nos dias atuais sabemos que os problemas de saúde estão cada vez mais presentes na vida das pessoas,...
    165 visualizações0 comentário
    Mitos e Verdades sobre o Método Pilates
    Rodrigo Moreira
    • 5 de abr. de 2018
    • 3 min

    Mitos e Verdades sobre o Método Pilates

    Por Cintia Miranda - Instrutora KSP O Método Pilates, chamado antigamente de Contrologia (controle total entre corpo, mente e espírito)...
    348 visualizações0 comentário
    Benefícios do Pilates e o AVC (Acidente Vascular Cerebral)
    Rodrigo Moreira
    • 26 de mar. de 2018
    • 2 min

    Benefícios do Pilates e o AVC (Acidente Vascular Cerebral)

    Por Juliana Galvão - Instrutora KSP Poucas pessoas sabem que além dos benefícios às inúmeras patologias, o método Pilates também é muito...
    61 visualizações0 comentário
    PILATES EVITA FRATURAS E EVENTUAIS LESÕES PROVOCADAS POR QUEDAS
    Rodrigo Moreira
    • 20 de mar. de 2018
    • 2 min

    PILATES EVITA FRATURAS E EVENTUAIS LESÕES PROVOCADAS POR QUEDAS

    Por: Maria Militão - PMA_CPT Quando ouvimos a palavra fratura, logo pensamos em acidentes ou quedas. Acidentes, todos estão sujeitos e...
    47 visualizações0 comentário
    PILATES CONTRA A OBESIDADE
    Rodrigo Moreira
    • 20 de mar. de 2018
    • 2 min

    PILATES CONTRA A OBESIDADE

    Por Maria Militão - PMA-CPT. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 56% da população sofre com excesso de peso e 13% dela está...
    15 visualizações0 comentário
    A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO POSTURAL
    Rodrigo Moreira
    • 20 de mar. de 2018
    • 2 min

    A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO POSTURAL

    Por: Maria Militão - PMA-CPT Como montar uma boa aula de Pilates sem antes ter um diagnóstico postural de seu aluno? Esse é o desafio do...
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    CRIANÇA PODE PRATICAR PILATES?
    Rodrigo Moreira
    • 20 de mar. de 2018
    • 2 min

    CRIANÇA PODE PRATICAR PILATES?

    Por: Maria Militão - PMA-CPT Pode e deve! Desenvolvendo um corpo inteligente com o método pilates! Joseph Pilates afirmou em seu livro...
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    PILATES X OSTEOPOROSE
    Rodrigo Moreira
    • 20 de mar. de 2018
    • 3 min

    PILATES X OSTEOPOROSE

    Por: Maria Militão - PMA-CPT Cuidados importantes que devem ser considerados na escolha dos exercícios. A Sociedade Brasileira de...
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    OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA O RESPIRADOR BUCAL
    Rodrigo Moreira
    • 16 de mar. de 2018
    • 2 min

    OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA O RESPIRADOR BUCAL

    Por Maria Militão - PMA-CPT Você sabe o que é um respirador bucal? Conhece alguém assim? A Síndrome do Respirador Bucal é verificada...
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